Löpning söndag
De som vill och känner för det är välkomna ner till sollentunavallen på söndag och dra en mil (eller vad ni nu känner för) på bana. Inget krav på närvaro men det vore jävligt nyttigt om du var där. Inomhus är den jobbigaste formen av fotboll så underskatta inte konditionen. Hör med Usman för information om vilken tid som gäller. Det är Usman som håller i detta pass. Tiden kommer upp på bloggen så fort Usman dyker upp. Anders och Tobbe kommer också finnas på plats.
Välkomna :)
Välkomna :)
posted by Snapper at 22:52
9 Comments:
Jag kommer nog men det beror på tid. Ta reda på de nu för fan =P
ses
Dagens tanke:
En mil = 25 varv
Alla som tidigare vart osäkra på den frågan kan nu bli säkra.
mmm, ser ut som jag kanske går mot en ny frånvaro. har en hel del att plugga, bl.a SvC (y)
måste välja bort nåt, går inte med 15 timmar på lördagen och 1 mil på söndagen, vilket med min kondition är ungefär 15 timmar också :D
Kommer bli jobbigt att hålla reda på alla dom varven. =P
Mini, lördagen är obligatorisk iaf. =P Men pluggade du inte idag nåt? Och springa gör vi ju på kvällen typ 7, så vaknar du hyfsat tidigt har du lång tid på dig att plugga på söndagen innan vi ska springa. Ska uppgiften va klar på måndan eller? Annars har du ju hur mycket tid som helst. =P
Usman kan ju alltid räkna varv, borde inte vara för svårt för honom. Orkar man inte springa finns det alltid andra saker att göra ;)
Usman kan ju alltid räkna varv, borde inte vara för svårt för honom. Orkar man inte springa finns det alltid andra saker att göra ;)
Vi kan springa typ på morgonen kl 13.00 ( Morgon för mig ) elr typ på kvällen kl 19.00.
Och man behöver inte heller springa varv vi kan springa på tid som tex halv timme.
löpträning på söndag kl 13.00
på sollentuna vallen.
Usman Qureshi
Legg inn en kommentar
<< Home